[Nerthus]

I det store bildet - nei.

For noen kan inntak av lettbrus fortrenge stort nok inntak av rent vann. Rent vann er svært viktig på et lavkarbokosthold, da det er nødvendig med godt vanninntak for å optimalisere fettforbrenningen.
Du blir også svært tørst på lavkarbo, spesielt kanskje i starten og da er det viktig at VANN er hovedkilden til væske, ikke andre ting.

Ta med at man kan tenke gjennom om man burde drikke kunstig sammensatt drikk med tilsetningsstoffer - når man legger om kostholdet til å spise så ren mat som mulig

Mitt råd? Kom deg av pepsi-max'en så snart som mulig Anbefaler farris bris istedet for litt smak.