[Rin]

Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.

Trøsten er at du ikke legger på deg 6.5 kg fett i løpet av noen dager

Resten høres meget kjent ut...

Det er bare å komme i gang med lavkarbo igjen og kanskje moderere fremtidige, planlagte sprekker

For meg er alt med mel, særlig hvetemel, hovedsynder nr 1. Skal jeg skeie ut litt er det neverever med noe med mel i, samler vann som en hyper kamel og får magekramper ut av en annen verden...

Jeg har det akkurat sånn, jeg også. Om jeg hadde hatt en helg med ting som brød og øl, hadde jeg nok både økt seks kilo i vekt og to buksestørrelser - og hatt det utrolig kjipt.

Jeg ville ansett det hele som en grei erfaring å ha med seg videre. Hva angår et fremtidig kosthold, er det slett ikke sikkert at brødet og ølet er "evig utelukket", men da kanskje heller etter en gradvis introduksjon, og sannsynligvis i litt modererte mengder. Å reintrodusere denne typen matvarer så plutselig etter lang tid uten, vil jo nødvendigvis gi kroppen et sjokk.