|
Hvordan øke FETTET i kosten?
Jeg er blitt anbefalt å øke fettet og minske proteinet i kosten min.. Men mange kjøtt typer inneholder både proteiner og fett.. Hvordan kan jeg øke fettet uten å måtte helle i meg olje og smør...?
Føler det er store mengder fett vi snakker om her... Blir nesten kvalm av tanken.. Spiser majones og rømme for å få økt fettet, men det er jo ikke nok... |