|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
God ide! Jeg kan ikke fortelle dere hvordan det er med trening, vann og vekt hvertfall 
Må fortelle dere noe jeg har merket særlig den siste tiden da jeg har holdt meg unna/trappet ned på pepsi maxen: jeg bruker jo heller ikke suketter i teen (slutta for en halvt år siden). Når jeg er sliten, trøtt, deppa eller hva som helst - og tar meg en kopp te - så får jeg en instinktiv tanke i det jeg tar koppen mot munnen. Jeg kjenner den forventingen om at nå får jeg noe søtt. Altså en skikkelig forventing og jeg kjenner det sitrer i kroppen. Helledussen tenker jeg; hva er det som skjer inni hjernen. For hver gang jeg drikker av teen uten suketter, så blir jeg faktisk like forbauset hver eneste gang over at det ikke kom noe søtt i munnen. Har dere andre slike erfaringer?
__________________
Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort! Og litt mer aktiv!
Sist redigert av Tarato : 15-03-12 kl 22:45.
|