[Torkil]

Hei
Det er normalt at man "raser ned" første gang man er på ketolysekuren. Men andre gang er det, for noen, litt mere krevende, man får ikke det store vekttapet i starten og man sliter litt mere med å få et jevnt vekttap.
Noe er fysisk, kroppen er forberedt på ketosen og slipper ikke fettet like lett. Noe er psykisk, kuren er kjent og man er ikke så opptatt av detaljene i andre forsøk, man får ikke kick-starten.
Min erfaring er at man må være mer nøye med kuren jo flere ganger man har benyttet den. Tren litt lengre og litt hardere inntil vekttapet kommer, og følg dietten etter boken med grønnsaker / blandet salat hver dag, i tillegg til kjøtt/fisk og fett.
Lykke til
Torkil