|
Sv: Dere som ikke trener men likevel går ned
Ja Index, å ha elendig kroppsbilde og tvinge seg på treningssenter, og mistrives veldig, er bedre å unngå om man ikke overkommer den kjipe følelsen, synes jeg. Heller trene et sted andre også ser ut som en selv eller vente til en går ned nok til å føle seg bedre og gå turer imens. Når jeg ser tykke mennesker jogge tenker jeg at de sliter unødig mye, det må jo belaste kroppen mye og skape skader. Tålmodighet er noe jeg gjerne skulle gitt alle som trenger det i gave om jeg kunne . Troen på at kostholdet en har bringer en i mål skulle være nok til å holde motet oppe. Når jeg har trengt å gå ned har jeg ikke sett på hvordan jeg ser ut men bare hatt i tankene mitt fremtidige slanke utseende for ikke å vemmes og føle meg dårlig og kanskje gi opp av den dårlige følelsen.
__________________
Do what you like!
|