|
Sv: Ny her! Kan noen som har peiling se hit? :)
Tenkte egentlig ikke å gjøre det halvveis altså, skrev kanskje litt utydelig  Skal spise jevnt fordelt kh, protein og fett gjennom hele uken, skal ikke spise ekstra i helgene. Tenkte bare en gang i blant å lage erstatninger og å spise erstatninger som f.eks fullkornstortilla på fredager |