|
Sv: Når vekta ikke går ned... og det snart er jul
Opprinnelig lagt inn av nøtta
det der var som en kniv rett gjennom hjertet

jeg føler meg mildt sahgt truffet
Hehe Jeg og, men det er jo sant da. Han sier det bare som det er. 
Jeg må prøve å tenke på at julen jo faktisk oser av FET mat... Ribbe, pinnekjøtt, fete oster osv. Og tenk på alt det gode vi kan lage, delfiakake, kokosboller, forskjellige kaker (ostekake er digg), osv.
Koldtbord med masse kaldt kjøtt, oster, majonessalater osv er jo ypperlig i julen.
Og hvis man vil - ta et kakestykke, litt marsipan eller noe på JULAFTEN. Det skal jeg. Hvis jeg driter i kosten nå fordi det er jul, så er jeg døden nær etter nyttår, og enda fetere. Men jeg har jo et mål, det er å klare meg fint til JULAFTEN, og DEN dagen spiser jeg akkurat det jeg vil! Men de andre dagene, inkludert 1 + 2 juledag og nyttårsaften, blir det lavkarbo, men med noe lovlig godt attåt. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|