|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dag
60 gram karbohydrater er da ikke voldsomt! Og bønner har lav GI tross at de har en del karbohydrater. Med det karbohydratinntaket der kan du fortsatt spise liberalt med fett (jf Lutz).
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|