[<insert_scary_name_here>]

Altså, på ketolyse skal du ligge på rundt 15 gr. karber pr. dag, og det skal du ta fra grønnsaker og litt meieriprodukter. Med soyamelk, bær, brød (inneholder fort endel selv om det er lavkarbo, hvertfall for ketolyse) og sjokolade er du fort laaangt over det, og det helt uten grønnsaker... Det er mange som faller ut fra ketose av selv små mengder sjokolade, og det opprettholder også for mange søtsuget.

Jeg vil anbefale deg å legge inn alt du spiser på diett.no, så får du deg kanskje en liten aha-opplevelse. Husk - karbohydrater fra grønnsaker, litt meieriprodukter og en gang i mellom noen fra bær...