Vis enkelt innlegg
Gammel 02-03-12, 13:00   #3
Klara
Seniormedlem
 
Klara sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.341
Klara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt likt

Sv: Hjelp, jeg spiser alt for lite!

Har prøvd cocosa i diverse, og har ikke klart å venne meg til det. Liker forsåvidt smaken, men orker det ikke hver dag.

Er ganske raus med smør på knekkebrødet mitt Og har forsøkt diverse ting til frokost før, men blir kvalm av for mye næring med en gang om morgenen, som fører til at jeg dropper lunch fordi jeg er kvalm, som fører til at... ja, du skjønner

Men jeg vil jo spise masse grønnsaker og få i meg gode ting, vil jeg ikke? Mer saus kan jo kanskje gå an.

Det er ikke noe poeng for meg å spise så få karbohydrater som mulig, for skal ikke være i ketose, og kan godt ligge mellom 50-70 om dagen. Foretrekker egentlig å holde meg ute av ketose, med svetten og ånden og alt det der

Prøvde å spise en liten dessert til lunch nå, ut i fra hva jeg hadde i kjøleskapet. Det ble to ss creme fraiche, to ss bær og 2 ss mandler. Ganske godt og mettende, doblet faktisk kaloriinnholdet i lunchen min!

__________________
PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
Klara er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! Svar med sitat