|
Sv: Når vekta står stille - vektplatå...
Ikke sikkert du spiser så mye som du tror. Er det fett i hvert måltid? Hvor mye? Kan du ikke skrive opp en typisk matdag her, så kan vi se over det? 
Er ofte lettere for andre å se "feil" enn for en selv, det merker jeg med meg selv også.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|