[LaLa77]

Ok, da er jeg i gang!
Jeg er langt unna formen til dere superflinkiser, og er vel pr definisjon 100% utrent i dag...
Har hatt plan om å begynne å trene noen mnd, men syns det har vært vanskelig å få tid. Så da blir det trening hjemme Har nå rensket arbeidsrommet for møbler, og til og med gitt bort skrivebordet på finn

Isteden har jeg nå kjøpt en stepmaskin sak, litt forskjellige typer treningsstrikker + litt mer dill som bare var nødvendig.... Tror jeg skal ha alt jeg trenger for å få til et greit program for hele kroppen.
Så planen nå er trening minst 3 ganger i uken, både kondis og styrke skal litt mer på plass!

Den detaljerte planen for hvilke øvelser på hvilke dager kommer snart på plass.
Nå er det faen meg nok, nå skal jeg bare ta meg sammen og gjøre det!!