|
Sv: Lavkarbo-lavfett
Jeg har 5 pyntekilo jeg vil ned, kroppen har en normal bmi. lchf har ikke hjulpet meg med akkurat vekt, men den trives veldig godt på andre måter  Jeg går igang med en uke psmf fra og med imorgen, får se om det kickstarter greiene litt. Deretter kommer jeg til å fortsette på lchf. ligger på rundt 20-25 karber og kanskje 1500 kcal til vanlig. Gikk du opp igjen etter psmf Kari Marita? |