Vis enkelt innlegg
Gammel 26-02-12, 10:46   #24
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Hvordan ser en typisk matdag ut for dere som spiser 50-70 g karbo?

Nå som våren og sommeren nærmer seg, finner jeg det naturlig å spise endel frukt og bær, for å fylle opp kvota. Eller "endel".. Kanskje ei banan i forbindelse med trening og smoothie eller melon på kvelden. Også har jeg spist litt gulrøtter i det siste. Merker ingen negative effekter av frukt. Blir ikke sugen eller sulten eller noen ting. Men er flink til å, som sagt, enten spise i forbindelse med trening, eller så balanserer jeg det sånn at jeg spiser den proteinrike kveldsen min sammen med smoothieglasset osv.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat