|
Trening på ketolysekuren
Hei.
Ny på lavkarbo.no, og har litt vanskelig for å finne (om det finnes!)
"egne grupper" for de som går på ketolysekuren. vet dere?
Har Torkilds bok, og lest om det som står om trening i den. Men lurer på om noen av dere har noen tips utenom det som står der...
Sånn "in real life":
Hvor viktig er trening i tillegg til kosten for dere? (hver eneste dag?)
Hva trener dere? (og ca hvor lenge?)
Håper på tips og inspirasjon, da jeg syns det er veldig tiltak å trene etter lange dager på jobb...
Takk!
Benedikte |