|
Sv: Fett og pulssoner
Aha...andelen fett av totalprosenten vil uansett vere dårligare på svømmeøkta m.a.o?
Med mindre eg svømmer ei mykje lenger i tid?
Klokka gir jo beskjed om eg driv med "fitness" eller "fat burn".
Kjem likevel til å fortsette med begge deler. Oppnår jo masse...
At eg forbrenn i tida etterpå spinninga også, visste eg ikkje. Eg visste at styrketreninga gav den effekten. Flott at spinning gjer det samme.
Tusen takk for respons - begge to!!!
__________________
|