Opprinnelig lagt inn av Lara

Vet ikke om det er her jeg skal stille dette spørsmålet,men jeg prøver:
Har noen noe peiling på hvor mange karber det er i delfiakaken som ligger her inne??

Hei!
Hvis du mener denne oppsriften :
500 g kokosfett, 500 g sjokolade, kaffe, 12 hele egg, valnøtter + mandler
så er næringsinnholdet for HELE OPPSKRIFTEN :

Kcal : 3866
F: 349g - 81%
K: 68g - 7%
P: 114g - 12%

Så veide jeg kaka - husker ikke hvor mye den veide og regnet ut at 1 ss (ca 20 g) inneholder :

Kcal : 48
F: 5g K:1g P: 1g

Tror dette skal stemme !
Har ikke regna ut hvordan det blir om man tilsetter kokosmasse.

AjN