Fy SØREN! Jeg er faktisk helt UTROLIG stolt over meg selv nå Jeg har gjennomført spinningmaraton. Det var i regi at treningssenteret der jeg går og trener. Jeg trodde ikke helt at jeg skulle klare å gjennomføre det, men søren meg, 3 timer på sykkelsetet og over 1700 kcal forbrent. Helt sinnsynt ondt i rumpe, rygg og føttene. Men mestringsfølelsen veier godt over det Pulsklokkeverdier: Tid: 03.00.18 Kcal: 1737 Gj puls: 146 Max puls: 176 Har lagt ved bilde av grafen fra økten. Som dere ser så er beina mine tommere og tommere for energi, så pulsen gikk mer og mer ned. Så skal det siest at det var 4*45 min med forskjellige instruktører. Hun første var kanon flink (vanligvis liker jeg ikke hennes timer, men hun har gjort store endringer) Hun nr to var jeg ikke fornøyd med, for lav musikk, og for lite trykk. Han som hadde bulk nr 3 gjorde en veldig bra jobb, han hadde som mål og holde oss på jevn puls og sånn noe lunde klarte han det. Hun siste var og flink, men på det punktet måtte jeg bare konsentrere meg om å ikke gi opp og passe på at beina gikk rundt...
