[Photobscura]

Om man velger ketogent eller Lindberg, eller hva nå man velger, bør etter både min mening (og kunnskap), være tuftet på smak og behag. Om man er desp etter å gå ned 2-3 kilo fortest mulig (hvilket ikke sikkert en gang er realistisk med en BMI på 21, men så sier igjen BMI så lite, så hva vet jeg?!) og velger ketose utelukkende for å få det fort gjort, så har man valgt på litt tynt grunnlag, kanskje.
Det er ikke sånn at ketose er noe magisk, man at det kan være effektivt er jo tilfelle, og ofte merker de med mye overvekt dette bedre, men det gjelder vel alle slankemåter dersom slankinga er målet.
Jeg for min del velger å leve ketogent og har gjort det i mange år, og antagelig er det hva jeg kommer til å gjøre resten av livet, enn om jeg langt fra har noe stor overvekt. Og det er fordi både jeg, mentalt, og kroppen min trives best sånn.
Hva som er motivet for TS til å velge ketose, aner jeg ikke, men jeg vil gjerne presisere at det ikke er noen fare for livet om man velger ketose uansett hvilken vekt man har i utgangspunktet, om man trives i ketose er en annen sak. Ikke alle gjør det.
Det er heller ikke farlig å ta en skive brød, men ønsker man det veldig, så burde man kanskje velge en mer moderat retning hvor det er rom for sånt.
My two cents!