|
Sv: Farlig å ta én skive brød?
Nei man må ingenting. Det er vel en grunn for du tok en kostomlegging. Jo klart man skal jo leve med dette her og da er det viktig å finne en middelvei. Men husk man må ingenting. Lag deg krem du med eller uten tilbehør som for eks bær eller lignende.
Du spør om det er farlig å ta en skive brød. Jo hvis man tenker på ketose så er det det. For man må begynne fra start igjen. Men som du sier så var skiven veldig god så da var det nok verdt det. Men husk at du kan ta kun karbonaden og slippe unna med utrolig mye mindre karbo. Slik at ødeleggelsene blir mindre.
Du sier du har vært matkvalm. Hva legger du i det? Husker du å variere maten? Finne nye ting slik at det ikke går opp igjen det samme. For da blir jeg lett kvalm. Eller kanskje det er andre ting som gjør at du blir kvalm?
Ønsker deg iallefall masse lykke til videre. Stå på.  |