[Traxior]

Det er bare slik at kroppen forbrenner alkoholen først, før den begynner å forbrenne vanlig igjen, så om du drikker Rom og Cola Zero hele kvelden, så har du en dag uten. Men drikker du alkohol med karbohydrater, så er det nok større fare for at du ramler ut av ketose, og da tar det litt lenger tid, men min erfaring er at man ikke bør tenke over. Ta festen, og spis som normalt rundt det. Forvent litt mindre vektnedgang til neste veiedag, så vet man ikke om man har vært ute av ketose en gang.