|
Sv: Farlig å ta én skive brød?
En skive brød inneholder ca 12 g kh (jfr Lutz). Er du redd for å falle ut av ketose, la være og spise denne skiva. Er du redd for at det vil "ødelegge" alt for lang tid, ville jeg vært mindre bekymret. MÅ du spise skiva? Har du lyst på den? Er det viktig for deg og spise den ene skiva? Hvis du virkelig VIL spise den, spis EN og nyt den. Gå så videre på din lavkarbovei  |