[Bik]

Opprinnelig lagt inn av Jaudaa, her.

Jeg ser også på ganske mange "brødoppskrifter" her på forumet, der er det ganske masse ingred. jeg ikke har hørt om før. bl.a fiberhusk, jbkm osv, kjøper man dette på butikken. HVA bør jeg kjøpe inn masse av?

elsker brødmat for lettvinthet, HATER det sykdomsmessig

Fiberhusk, jbkm osv får du på helsekosten.
Det finnes mange gode brødoppskrifter her inne.

Til frokost utenom egg, så spiser jeg tykke skiver (1/2 til 1 cm tykke skiver) med ost. Har på paprika og majones. Eller jeg bruker skinke rullet sammen med ost og litt grønt. Hender jeg spiser røykalaks og grønnsaker. Tar gjerne noen nøtter i tillegg.

Ville ikke spist vanlig pizza. Lag en lavkarbopizza, som du deler i biter og fryser. Da kan du lett ta opp noen biter å tine i mikroen.