Vis enkelt innlegg
Gammel 16-02-12, 14:44   #275
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Februartrening 2012

Gårdsarbeid i går, mange skritt og støl i dag... Så bra nok vil jeg si. Foreløpig rolig dag, tur og core, men håper å fikse en runde Jillian i kveld.
14/2: 55 min Jillian
- 20 min core / bekkenbunn
- 2906 skritt
15/2: 13049 skritt
16/2: 20 min core / bekkenbunn
- 10 min tøying
- 5 min rokkering / planke
- 45 min Jillian









__________________




Min journal

Sist redigert av VSB : 16-02-12 kl 22:39.
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat