|
Sv: Tips til hjemmetrening!
Synes denne bør bumpes - fitnessbloggen har omtalt bodyrock.tv, og er hjemmetrening uansett hvilket nivå du starter på  Lettere alternativer til du blir sterkere, eller for å avlaste vonde knær og albuer gis hele veien.
Dette tror jeg jammen meg at jeg skal vurdere og starte med - enten PÅ ferie (siden det er bare 12-15 minutter pr dag) eller når jeg kommer hjem!
http://www.bodyrock.tv/category/30-day-challenge-2/ Dette er linken til en 30-day challenge (første dag første uke nederst på siden). Anyone? |