|
Sv: Dørstokkmila
I slike perioder synes jeg det er enklere å trene tidlig på morgenen. Jeg er også et B-menneske, men må man, så må man! Etter noen måneder går det av seg selv. Planlegger jeg å trene ut over dagen så blir det ofte mye "Jamen" og "Men atter" også klarer jeg å snakke meg selv ut av det.
Siden du ikke trenger trene for å gå ned så kan det jo være en idè å finne en aktivitet du liker isteden for å "trene"? F.eks begynne med ridning? Eller kickboxing? Eller dansing. Eller yoga eller svømming eller.. Noe du har skikkelig lyst til..
__________________
|