|
Sv: Er dette en fullverdig kveldsmat?
Opprinnelig lagt inn av anefisk, her.
Skjønner, da blir det jammen litt nøtter til middagen i dag. Var redd 20g om dagen var for mye (står så mye om at man ikke må spise for mye nøtter ifh vektnedgang/oppgang), men får satse på at det går greit.
Jeg synes 20 g er fornuftig og et fint tillegg til mat, og det er ikke mye, en hel pose er mye. Jeg betrakter det som kost-tilskudd nesten,jeg. Det er jo fullt av mineraler etc. Mandler tok vekk voksesmerter i bena til sønnen min (mandler inneholder mye magnesium).
__________________
Do what you like!
|