Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

**MHM** · 10-08-04, 20:35

Opprinnelig lagt inn av libr

JUUHUUUUUUUUUU!!!!!!!!!

jeg har nå på min 10 dag GÅTT NED HELE7 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

GRATULERER! Har du de fire siste dagene gått ned 7 kilo? For det er da vitterlig bare fire dager siden du ville gi opp fordi du ikke hadde gått ned noenting? 7 kilo er jo fantastisk da! Så flott at du korrigerer og er villig til å lære av dine feil. Du er kjempeflink!

Opprinnelig lagt inn av libr

en ting.. jeg sliter med veldige krampetrekkiniger i leggene... kan et være et tegn på vitamin mangel... noen råd????

Det er et tegn på magnesiummangel. Jeg hadde det samme, og ble kvitt det etter 3 dager med 400 mg magnesiumtilskudd. Tas helst på kvelden. Jeg har fortsatt å ta 400 mg, for det er et meget nyttig mineral, som mange har for lite av. Senker blodtrykk, og er med i hormonreguleringen.

10-08-04, 20:35	#8
MHM Ikke flink, men god...;-) Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Hedmark Alder: 50 Innlegg: 4.705	Opprinnelig lagt inn av libr JUUHUUUUUUUUUU!!!!!!!!! jeg har nå på min 10 dag GÅTT NED HELE7 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!! GRATULERER! Har du de fire siste dagene gått ned 7 kilo? For det er da vitterlig bare fire dager siden du ville gi opp fordi du ikke hadde gått ned noenting? 7 kilo er jo fantastisk da! Så flott at du korrigerer og er villig til å lære av dine feil. Du er kjempeflink! Opprinnelig lagt inn av libr en ting.. jeg sliter med veldige krampetrekkiniger i leggene... kan et være et tegn på vitamin mangel... noen råd???? Det er et tegn på magnesiummangel. Jeg hadde det samme, og ble kvitt det etter 3 dager med 400 mg magnesiumtilskudd. Tas helst på kvelden. Jeg har fortsatt å ta 400 mg, for det er et meget nyttig mineral, som mange har for lite av. Senker blodtrykk, og er med i hormonreguleringen. __________________ Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! *bla-bla-bla*
	Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?