[ketoseprinsen]

Opprinnelig lagt inn av Bestemamma, her.

Ja, du har vært flink Ja, du må regne med et par kilo opp, iallefall sånn til å begynne med....Men vann er vann..... :-)

Si meg, er du ikke i ketose ved inntak på bare 20-25 g KH? Jeg er i ketose ved et KH-inntak på nesten 60g per dag....



Å, såpass lenge.
Nå har ikke jeg utslett da, men om du kan vente en stund har jeg en teori som må prøves ut et par uker...kan si at det har med noe jeg har lagt til i kosten i løpet av de siste månedene og muligens noe jeg har tatt bort...er i utprøvingsfasen....

Mitt innlegg nr. 1000....

Vet ikke helt, jeg vet at jeg har vært i ketose opptil 50karbo, men har ikke testet grensene veldig. Håper jo på at jeg ikke er i ketose på 60, hele formålet med å øke er å komme ut av ketose for å bli kvitt utslettet

Ser Torkild skriver i boka si at man burde øke 5-10 karbo hver 14. dag etter ketolyse, hvorfor kan jeg ikke bare klinke på til 60 med en gang? Vil jo sikkert gå opp vannvekta fortere, men det må jo jevne seg ut etterhvert uansett? Enten så tåler jeg å spise 60 karbo ellers gjør jeg det ikke liksom.