|
Sv: Dørstokkmila
Slapp av! Når bare vekta går tilstrekkelig ned, kommer overskuddet og lysten til å trene helt av seg selv! Jeg trente overhode ikke de første 4,5 månedene, men gikk likevel ned 14 kg. Deretter meldte jeg meg inn på treningsstudio, og vekttapet flatet ut. Mistenker at det er treningen som gjør at det går tregere nå, men jeg har det heller ikke travelt med de siste 6-7 kiloene. Så det får bare ta den tiden det tar. Men poenget er at så lenge du tar av så kommer energien jevnt og trutt tilbake, og det faller mer og mer naturlig for deg å bli mer aktiv. Så nyt vekttapet ditt, plutseli en dag tenker du: Nå hadde det vært flott med en sykkeltur! |