|
Sv: Oppstart 1.oktober - på'n igjen
11.okt: 99,7kg
18.0kt: 97,7kg -2 kg
25.okt: 96,6kg -1,1kg
1.nov: 95,4kg -1,2kg
8.nov: 94,5kg -0,9kg
15.nov: 94,2kg -0,3kg
22.nov: 93,9kg -0,3kg
29.nov: 91,8kg -2,1kg
5.des: 91,2kg -0,6kg
12.des: 90,5kg -0,7kg
19.des: 89,9 -0,6kg
2.jan: 88.8kg -1,1kg
9.jan: 88,6kg -0,2kg
17.jan: 88,1 - 0,5kg
26.jan: 87,4 -0,7
30.jan: 86,9 -0,5kg
8.feb: 86,5 - 0,4kg
Sakte, men sikkert nedover!!!!!!!
Kjekt at du er her Viktor4u. Treningen bygger muskler vet du, så noe av vekta er nok muskler. Ellers er det sikkert lurt å slenge ting på vekta av og til for å holde kontrollen. Kjenner at det er lettere å slurve nå når jeg er såpass godt inne i ting, enn i starten da jeg gjorde alt helt nøyaktig. Ønsker deg og alle andre en god lavkarbouke.
__________________
|