Vis enkelt innlegg
Gammel 08-02-12, 17:18   #207
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Februartrening 2012

Deilig skiføre og nydelig vær...
7/2: 75min riding
- 30 min Jillian
- 10 min bekkenbunn
- 5 min stretch
- 5031 skritt
8/2: 70 min skitur 516kcal
- 25 min styrke
- 5 min uttyning
- 10 min bekkenbunn









__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat