|
Sv: Februartrening 2012
Neida.. Det går bra liksom, men ser nødvendigheten av en rolig økt i ny og ne. Kroppen min er ikke stresset på hverken den ene eller den andre måten, så vidt jeg vet. Bortsett fra pga skuldra kanskje, men litt må den få stresse. Fettet mitt er jevnt fordelt, med mest på hoftene.
Lager unødvendig stress med den : "Må ikke vekke den gamle, sure kortisoltanta, som sover." opplegget.
__________________
|