|
Sv: Får det bare ikke til!
Hvor mye du skal spise avhenger av hvor mye du trenger for å bli passe mett! Ikke start ut med for lite mat, kroppen din trenger litt ekstra energi i starten.
Og om du har trøbbel med magen, spis mer grønnsaker! Som brokkoli, blomkål etc.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|