|
Sv: Februartrening 2012
Jillian i dag. Bra med den pulsklokka, kan konkurere med meg selv, der har jeg sjansen (gitt opp for mange år siden å konkurere med andre, barneskolesyndrom...) Fikk i hverrt fall betraktelig økning i forbrenning fra sist, men soser og tuller med klokka enda da, slike digitale dings bomser er visst ikke helt min greie, men det kommer vel...
3/2: 30 min Jillian (170 kcal)
- div. møkking og dyrestell
- 10086 skritt
4/2: 5371 skritt
5/2: 50 min klattring (sånn ca. 2,5 timer til sammen for hele gjengen...)
6/2: 30 min Jillian (211 kcal)
- 10 min bekkenbunn
- 10 min Jillian/x-box (102 kcal)
Men så et spørsmål om dette med makspuls osv... Toppen min i denne omgang var 148, da er det så vidt jeg kan si/rope et ord eller to. Jeg er 36 år. Hvor ligger dette ca da? Et stykke igjen til spy-nivå liksom... Sikkert et vanskelig spørsmål, men om noen har en viss anelse...
|