|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Ripped + litt av jungle adventure i dag. Fikk skrudd opp pulsen og forbrent 211 kcal på level 1 av ripped, 40 mer enn sist. Har virkelig noe4 å konkurere med meg selv her!
28/1: Banish fat / hele / dag 7
2/2: Ripped/ level 1 / dag 3
- Yoga / level 1 / dag 1
3/2: Ripped / level 1 / dag 4
4/2: Ripped / level 1 / dag 5
- Jungle adventure / level 1-3 / dag 5
30 day Shred, ferdig 12/11
Six week, six pack, ferdig 24/1 |