[Yrla]

Jeg steker hele first price pakken med kyllingfileter og legger i en stor boks i kjøleskapet, har alltid ost, olje, smør, tahini og mandelmos i hus, og så spiser jeg kyllingen kald. Egg kan kokes på forhånd i flertall og legges uten skall i kjølskapet, holder seg lenge, og ha med med en klatt smør over, kjeks, rundstykker etc kan du bake og ha med. Ta deg tid til planlegging så har du fast food. Det går fort å steke opp litt kjøtt og ta med. Det som tar lengst tid er hvis du vil ha avansert saus eller salat.