|
Sv: 4-åringen sulten etter måltider. Erfaringer?
I den alderen vokser de fort og spiser også mye. Sønnen min spiser veldig mye men finnes ikke lubben, men han vokser råfort og er høy for alderen. Da jeg kuttet ut sukker ble han veldig sulten og spiste en drøss med fete nøtter pluss kjøttmat hele dagen. Han liker lavkarbo så lenge han får grønnsaker, inkl gulrot, frukt (2 dgl) pølser, egg, kylling, nøtter og ost. Han får saft søtet med sukralose og hjemmebakte nøttekjeks søtet med sukrin. Det er bare hjemme hos meg lavkarbo gjelder, men ihvertfall ett av to måltider i barnehagen blir lavkarbo(matpakka med grønne nøtter og kylling). Jeg innførte lavkarbo for han fordi han klagde over at han hele tiden ville ha noe i munnen når han fikk noe med sukker i. Da kasta vi alt med sukker i, rester fra jula og oboy i søppelkassa sammen, begge glade og fornøyde.Det beste han vet er epler og kyllingfilet Samme som meg, bare at jeg ikke lenger spiser epler.
__________________
Do what you like!
|