[Momse]

Opprinnelig lagt inn av hypah, her.

Det vil nok være tyngre å støtte seg på albuene, så klarer du det så fortsett med det. Er du veldig sterk i ryggen og svakere i mage evt har lite fleksjon i hofteleddsbøyere kan du også ha tendens til slik svai rygg. Ifølge min fysioterapeut som er treningsveileder også. Men herregud, la oss ikke analysere dette opp og ned... Det blir nok bedre etterhvert uansett. Bare fortsett så går dette riktige veien så lenge øvelsen gjøres riktig.

Da fortsetter jeg på albuene, jeg

3*60 unnagjort før frokost!

Aner ikke om jeg har lite fleksjon i hofteleddsbøyerne, men har vel alltid hatt litt svai rygg...
Om det er magen eller ryggen som er svakes, vet jeg heller ikke - sikkert like svak, hehe
Nå jobber jeg som anleggsgartner/trepleier, så er til vanlig vant med til tider hardt fysisk arbeid samt en god del treklatring med sele. (Men har vært i mammaperm de sist 2,5 årene, da Blir nok tøft og begynne å jobbe til høsten!!!)