|
Sv: DA gjør jeg et siste forsøk!
Hei!
Lag 3-doble måltider når du lager mat og frys i porsjonsplakninger. Ta opp og varme i microen når det er dårlig tid... Du har sikkert hørt det før, men jeg gjentar. ... Chilli Con Carne er f. eks finfin "ferdigmat"...
Når du er ute og reiser så spis omelett... det får man stort sett og det er næringsrik og bra mat. Kutt ut brødet og spis salaten.
Det var iallfall to småtips? Lykke til. Lavkarbo krever litt mer planlegging... men når det blir en vane går det ganske bra?
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|