Vis enkelt innlegg
Gammel 04-02-12, 00:50   #77
Qlio
Seniormedlem
 
Qlio sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 49
Innlegg: 2.250
Qlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt likt

Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?

Opprinnelig lagt inn av hypah, her.

Hmmm, bør vi opprette en egen tråd for chins og pullups også Qliqèn min?

Lille vennen min, har du glemt at jeg er en sliten, gammel tobarnsmor som hadde vært pølse for lengst om jeg hadde vært hest? Eller lim.... jeg kan sikkert ikke brukes som mat.

Og disse øvelsene du henviser til tror jeg at jeg kun halvveis fikset når jeg var på mitt mest aktive som turner, da veide jeg 44 kg på samme høyde og trente 8-10 timer per uke.

Jeg bare henger der og ser litt rar ut?

Men sideplanke og vanlig planke er gjennomført, samme som i går og det er jeg rasende fornøyd med!

Qlio er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat