|
Sv: Februartrening 2012
Opprinnelig lagt inn av smgj, her.
... ikke engang når du treffer "nye og ukjente muskler" et par dager etterpå?
I så fall utfordrer jeg deg til gåsegang fram og tilbake etter langsiden på en håndballbane, med medisinball utstrakt i hendene foran deg!  (Det var i 8.klasse og jeg husker fremdeles hvor støl jeg var - i en hel uke etterpå.)
Stølhet er kroppens måte å straffe deg på for at du ikke har brukt den.  |