[VSB]

I dag kom pulklokka, og den måtte jo testes. Er ikke det hardeste Jillian-programmet jeg kjørte nå (level1), men calori-forbruket var ikke altfor langt unna det jeg har sett på div. andre mindre nøyaktige målinger.I tillegg har det blitt gårdsarbeid, så vel utført trening vil jeg påstå.
1/2: 20min tredemølle
- 50 min styrke
- 10 min strekk
- 9154 skritt
2/2: 25 min Jillian (strength/cardio/abs)
- 10min bekkenbunn
- 30 min Jillian, power yoga
- 5631 skritt
3/2: 25 min Jillian (170 kcal)
- div. møkking og dyrestell