|
Sv: Februartrening 2012
Dagens trening var 55 minutter styrketråkk og 5 minutter ellipse.
Jeg hadde sovet dårlig i natt og har jo trena veldig mye hard kardio denne uka, så det var temmelig forferdelig. Drakk en slik en Yt-drikk før treninga, men det hjalp ikke en dritt.. Klarte overhodet ikke holde tritt og var kvalm og ja. Det var forferdelig! Selv da jeg tok i som hardest klarte jeg ikke å få pulsen over 85%. Jeg som vanligvis må jobbe hardt for å holde den under 90%.
Bad day.com!
Pulsklokka låste seg midt inni, så fikk bare med meg halvparten av økta på den.
__________________
|