Tråd: Februartrening 2012
Vis enkelt innlegg
Gammel 03-02-12, 11:06   #68
Qlio
Seniormedlem
 
Qlio sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 49
Innlegg: 2.250
Qlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt likt

Sv: Februartrening 2012

60 minutter spinning + planking (50 sek, 25 sek, 45 sek = tre omganger per side)
Qlio er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat