[Mimfi]

Opprinnelig lagt inn av Mimfi, her.

Akkurat i dag sliter jeg med motivasjon og lite energi. Det hjelper ikke å legge seg på sofaen i kveld, så målet er å klare å gjennomføre denne dagen slik den er planlagt dvs:

• Mat:

- Salat krepsehaler og cremefraiche dressing til lunsj.
- Yog. naturell til mellommåltid. (Valnøttene som skulle være oppi har jeg spist opp allerede)
- Kjøttboller med brokkolimos til middag.

- Cott. cheese og bringebær til kvelds/ etter trening

• Trene 30 min styrke.
• Bake mandelkjeks til helgen!

Gi meg styrke!!

Det gikk nesten som planlagt. Jeg måtte jo smake på mandelkjeks og brødet jeg bakte. Bringebær utgikk. Jeg trente styrketrening og er fornøyd med det!