|
Sv: Hva er "min" vekt?
Målet mitt er 60 kilo. Veier nå 66,9 kilo, og jeg syns at kroppen har godt av og bli kvitt litt flere kilo fortsatt allt for mye mage og hofter. Og disse grusomme "håndtakene" men vi får se hvordan kroppen reagerer underveis....
En vanlig dag for meg er:
Frokost: 2 stekte egg i smør og 4 skiver bacon
Lunch: hjemmelagd rundstykke med majo og salami
Middag: kjøtt eller fisk og ovnsbakte grønnsaker( med litt fløe og ost) eller ( olje)
2-3 liter vann og ett pr glass peppsi max i løpet av dagen. |