Vis enkelt innlegg
Gammel 02-02-12, 17:04   #61
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Februartrening 2012

To Jillian program i dag.
1/2: 20min tredemølle
- 50 min styrke
- 10 min strekk
2/2: 25 min Jillian (strength/cardio/abs)
- 10min bekkenbunn
- 30 min Jillian, power yoga









__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat