|
Sv: Februartrening 2012
Jeg har som mål å ha to styrketreningsøkter a 30 min/uke, en økt på elipsemaskin 30 min /uke og en gåtur a min 60 min/uke.
01.02- Gåtur 80 min
02.02- Styrketrening 30 min
04.02- Styrketrening 20 min + skitur 2 timer
Sist redigert av Mimfi : 06-02-12 kl 10:21.
|